A modern táplálkozásban nagy hangsúlyt kap a cukor fogyasztás megfelelő szintjének megtalálása. A fejlett társadalmak (mármint ha Magyarországot most ide sorolhatjuk) egyik legnagyobb problémája az elhízás. Az elhízásért pedig egyre inkább a cukor a felelős.
De mi is változott az elmúlt évtizedekben, amitől ez a probléma most akkora hangsúlyt kap?
Alapvetően két dolog:
- kevesebbet mozgunk (kevesebb fizikai munka és több tespedés a tv/számítógép ...
Ha valakinek nem rémlik és rég olvasta esetleg Móricz Zsigmond Rokonok című művét, annak nagyon ajánlom. Rég volt, hogy egy könyv ismételt elővétele számomra ennyire jól esett. Nem a mű már-már komikusan szomorú valósága, inkább a jelen életünkkel való apró egyezések miatt. Hiába Mark Twain mondatában csak lehet valami és a történelem idővel tényleg ismétli önmagát.
ZsV, azaz "Zsarátnok Városa" vagy még inkább "ZSEBRE VÁGLAK". Egy tökéletes mű, ...
Hazánkban egy vulkánkitörés esélye rendkívül alacsony, de külföldi utazásaink során vagy egy esetleg munkahelyi kiküldetés során elképzelhető, hogy egy alvó, vagy aktív vulkán közelében fogunk tartózkodni. Az alábbi összeállítás a teljesség igénye nélkül készült az Amerikai Vöröskereszt útmutatása alapján, de ez országonként a felkészülés, védekezés módja és mikéntje jelentősen változhat.
Ismerd ...
Bár Magyarország nem fekszik tengerpart közelében, de külföldi utazásaink során előfordulhat olyan eset, amikor ezzel a veszélyhelyzettel is számolnia kell. A szökőárt (tsunami, cunami) földrengés, földcsuszamlás, meteorbecsapódás válthatja ki. Szökőár földrengés esetén a jelenlegi ismereteink szerint akkor következik be, amikor a rengés magnitúdója a Richter skála szerinti 6.5-et meghaladja, valamint a fészekmélység (hipocentrum) 35-40 kilométer, vagy ...
Néhány feladatot el kell végeznünk, hogy megelőzzük a tűz kialakulását, megvédjük magunkat, családunkat és a tulajdonunkat a tűz veszélyeitől.
Füstjelzők:
A járványok története 
A legrégebbi időktől kezdve az emberiség állandó kísérői a járványok. Nyomait fellelhetjük már az ókori irodalmi művekben és a középkori feljegyzésekben is. Mindig számítani lehetett komoly járványok megjelenésére a világban zajlott háborúk során. A XX. századig a járványok a háborúk természetes velejárói voltak, és sokkal több áldozatot szedtek, mint maguk a hadicselekmények. Új kórokozók megjelenésén túl – mint az ...
Mi a teendő közúti, vasúti, vízi, légi közlekedési balesetek esetén?
A gazdaságban jelen lévő veszélyes anyagok tárolása, feldolgozása, felhasználása magában hordja a veszélyes anyagokkal kapcsolatos súlyos balesetek kialakulásának kockázatát. Szerencsére ilyen súlyos balesetek ritkán fordulnak elő.
A katasztrófavédelmi törvény az érintett üzemek vezetői kötelességévé teszi az üzemben jelenlevő veszélyes anyagokkal kapcsolatos kockázatok felmérését, a reálisan feltételezhető súlyos balesetek bekövetkeztekor ...
A nukleáris balesetek bekövetkezésének valószínűsége rendkívül kicsi ugyan, de nem kizárható, ezért az atomenergia alkalmazása során fel kell készülni az ilyen balesetekre. A nukleáris veszélyből eredő legkisebb kockázat elérése a cél, amelynek fontos eleme a lakosságvédelmi feladatok végrehajtása. A hazai vagy külföldi nukleáris veszélyhelyzet esetén a lakosság részére a sürgős óvintézkedések elrendelésére kerülhet sor a balest kezdeti ...
Tornádó Biztonsági Kézikönyv
A tornádó a Föld egyik legpusztítóbb erejét képviseli, és ez a meteorológiai esemény Magyarországon is lehetséges. A tölcsér külső részén minimálisan 65 km/h, maximálisan akár 510 km/h-s sebesség szélsebesség mérhető. Ebben a "palástban" rengeteg törmelék található, amelyet a tornádó szívóhatása halmoz fel. A tornádóban lehetnek deszkák, kövek, kavicsok, cserepek, amelyet akár puskagolyó sebességével lő ki ...
